Let the sunshine in!

Um pouco de sol na pele nunca fez mal a ninguém mas quando exageramos na dose os efeitos são quase que imediatos e dramáticos!! É preciso saber controlar o tempo de exposição solar por todas e mais algumas razões que todas nós já sabemos! Segundo os especialistas, para manter os níveis de vitamina D suficientes para o funcionamento adequado do organismo, o ideal é apanhar sol sem protector solar pelo menos 15 minutos no inicio da manhã ou pelo fim da tarde. Nas horas de maior calor devemos sempre colocar o protector e quanto mais alto o factor melhor! A vontade de o fazer nem sempre é muita ou nenhuma mesmo!! Mas para contra balançar e nos entre tantos podemos sempre espalhar um pouco de magia pelo rosto e corpo com auto bronzeadores!! São produtos maravilha e que não danificam em nada a pele. Eu sou completamente fã e recomendo que todas o façam!! Entretanto uma especialista na matéria, deu-me a conhecer o melhor auto bronzeador do mercado que é o Concentré Teinté Auto-Bronzant Intense da Clarins. Ainda não experimentei, confesso mas quem me o indicou tem uma experiência vasta e aprofundada visto não poder apanhar sol directo na pele porque fácilmente ficava com manchas.